Dlaczego restrykcyjna dieta to zły pomysł? gość Magda Hajkiewicz, dr Anna Januszewicz, Agata Głyda, Paulina Wysocka -Świeboda ( Pani Motywatorka)

Czy bycie na restrykcyjnej diecie ma jakikolwiek sens? Czy wprowadzanie nakazów oraz zakazów spowoduje, że na dłuższą metę osiągniesz swój wymarzony efekt? Na te pytania odpowiem nie tylko ja ale moi goście specjalni: Magdalena Hajkiewicz: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/?hl=pl dr Anna Januszewicz  https://www.instagram.com/instytut_psychodietetyki/ Agata Głyda https://www.instagram.com/psycholog_na_diecie/?hl=pl Paulina Wysocka - Świeboda  https://www.instagram.com/pani.motywatorka/?hl=pl