Dlaczego skupienie zaczęło boleć? O walce algorytmów z Twoim układem nerwowym.

Jak permanentne przebodźcowanie zmienia strukturę naszych nawyków i niszczy zdolność do czytania książek czy oglądania filmów bez zerkania na ekran? Dlaczego współczesny świat tak bardzo boi się ciszy i co straciliśmy, zamieniając odpoczynek w konsumpcję kolejnych bodźców? Jak cyfrowy kontakt wpływa na nasze relacje, dlaczego czujemy się samotni, będąc w stałym kontakcie i czemu popularny ghosting boli tak mocno? Dlaczego najważniejszy związek, o jaki musimy zadbać, to ten z naszą własną głową?Współczesny świat cierpi na brak ciszy, nie na brak informacji. Odłączenie się od cyfrowego hałasu staje się jednym z największych aktów odwagi naszych czasów.Posłuchaj tego odcinka i podaruj sobie coś, czego prawdopodobnie brakuje Ci najbardziej: kilka minut prawdziwej, niczym niezakłóconej ciszy.Jeżeli po wysłuchaniu tego odcinka poczujesz, że ten problem dotyczy kogoś z Twoich bliskich – podaj ten podcast dalej. Pomóżmy sobie nawzajem odzyskać spokój.