Dlaczego wiesz, że alkohol Ci nie służy… i nic z tym nie robisz?

Czy zdarzyło Ci się pomyśleć: „muszę coś zmienić”… a potem po prostu wrócić do codzienności?Zatrzymujemy się w jednym, bardzo konkretnym momencie:👉 wtedy, gdy już wiesz, że alkohol Ci nie służy —ale emocje opadły i wszystko znów wygląda „normalnie”.Rozmawiamy o tym:– dlaczego odkładanie decyzji też jest decyzją– skąd bierze się potrzeba „jeszcze nie”– czym jest znane cierpienie i dlaczego mózg je wybiera– dlaczego problemem nie jest brak silnej woli– i co wspólnego z alkoholem ma metafora jaskini opisana już przez PlatonaTen odcinek jest dla Ciebie, jeśli:– czujesz, że alkohol kosztuje Cię coraz więcej– próbowałeś / próbowałaś kontroli, przerw, zasad– nie jesteś „na dnie”, ale też nie jest już lekko– odkładasz decyzję, bo boisz się, co będzie „po drugiej stronie”=====================================================Link do nowej książki Annie Grace – Live Naked AF, którą właśnie czytam- https://www.amazon.pl/Live-Naked-AF-Approach-Alcohol/dp/0593853229/=====================================================Zapis do newslettera (jeśli chcesz dostawać info o nowych odcinkach i inicjatywach, jak klub książki)- https://wybityzorbity.pl/newsletter=====================================================Link do mojego ostatniego webinaru:https://wybityzorbity.pl/orbita=====================================================Oraz link do aktualnej oferty, jeśli czujesz, że to jest Twój moment i szukasz wsparcia:https://wybityzorbity.pl/wyjscie-z-orbity