Dlaczego znowu to samo? O wewnętrznym przymusie odtwarzania traumy

W najnowszym odcinku podcastu zapraszam Cię do rozmowy o zjawisku rekreowania traumy: czyli wewnętrznym przymusie, by raz po raz wchodzić w te same sytuacje, które przypominają dawne zranienia.Dlaczego, mimo świadomości, chęci zmiany i pracy nad sobą, jakaś część nas wciąż ciągnie w kierunku znajomego cierpienia - czy to w relacjach, w doświadczeniach ciała, czy w schematach naszych działań i wyborów?Zastanowimy się:czym właściwie jest rekreowanie traumy?czy zawsze chodzi o odtworzenie przeszłości jeden do jednego?jaką rolę odgrywa w tym wszystkim autonomiczny układ nerwowy?i co może być pierwszym krokiem do przerwania tego cyklu?Zapraszam do słuchania!___________________________________Weź udział w cyklu webinarów na żywo prowadzonych przeze mnie z rocznym dostępem do nagrań, a także skorzystaj z zupełnie nowych formuł wsparcia: 🌀zeszytu ćwiczeń i zasobów, który zostaje z Tobą na zawsze,🤝zamkniętej grupy wsparcia, która wydłuży Twój proces o dodatkowe 4 miesiące i materiały.Kliknij tutaj, aby poznać szczegóły i pobrać fragment zeszytu ćwiczeń i zasobów: 👉https://kurs.okoliceciala.pl/kurs-zrozum-swoje-reakcje___________________________________🟠 Noee - psychobiotyk w płyniehttps://noee.me/ Kod “MANIA” na -15%🟠 Instagram Mariannyhttps://www.instagram.com/mariankagierszewska/ 🟠 Instagram Okolic Ciałahttps://www.instagram.com/okoliceciala/ 💻 Nasza stronahttps://okoliceciala.pl/ 🎧 Spotifyhttps://open.spotify.com/show/3Rxvvtt1zLyNE4aGlGuujm?si=a3f05eb8b96d4924 🎧 Apple Podcastshttps://podcasts.apple.com/pl/podcast/tak-w%C5%82a%C5%9Bnie-mam/id1692134586?l=pl 🟠 Więcej...https://linktr.ee/okoliceciala ___________________________________00:00:00 - Wstęp00:06:29 - Dlaczego wracamy do swojej bolesnej przeszłości?00:34:52 - Co rekreujemy kiedy odtwarzamy naszą traumę?01:01:27 - Co zrobić z naszym rekreowaniem traumy?01:05:02 - Zakończenie