DLB Es un Mamey S8 Ep15: El Deporte como Estilo de Vida

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El deporte más allá de lo competitivo👵🏻🧓🏻En este episodio hablamos de cómo el ejercicio va mucho más allá de ganar o competir. Exploramos su impacto en la salud, la vida profesional, las relaciones y hasta en la longevidad.Compartimos consejos para crear hábitos y disciplina, junto con anécdotas familiares y reflexiones honestas sobre cómo integrar el deporte en la vida cotidiana. Porque moverse no es solo entrenar, es transformar tu vida.💫

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 19, 2026

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DLB Es un Mamey S8 Ep15: El Deporte como Estilo de Vida

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