EPISODE · May 7, 2026 · 35 MIN
Do, 07.05. Entspannt einschlafen - Wo Zeit keine Rolle spielt
from Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht · host Marco König
Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Du öffnest die Tür und trittst in eine andere Zeit. Ein alter Park breitet sich vor dir aus, voller hoher, stattlicher Bäume, die schon viele Jahre hier stehen. Das Licht fällt sanft durch das Blätterdach und wärmt deine Haut. Du gehst langsam weiter, spürst den weichen Boden unter deinen Füßen und hörst das leise Zwitschern der Vögel. Eine Taube kreuzt deinen Weg, als wolle sie dir etwas sagen eine Erinnerung daran, dass hier alles friedlich ist. Dieser Ort fühlt sich an wie Urlaub, wie ein Tag im Grünen, wie eine kleine Auszeit nur für dich. Lass los, schlendere weiter und genieße die Stille zwischen den Bäumen.
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What this episode covers
Ein Spaziergang durch einen alten Park, wo Sonnenstrahlen durch die Bäume tanzen und alles in Ruhe versinkt.
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Do, 07.05. Entspannt einschlafen - Wo Zeit keine Rolle spielt
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