EPISODE · Jul 30, 2026 · 31 MIN
Do, 30.07. Entspannt einschlafen - Du bist die Ruhe
from Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht · host Marco König
(Werbung) Diese Folge entsteht in Zusammenarbeit mit BetterHelp, der weltweit größten Plattform für professionelle Online-Therapie. Über http://betterhelp.com/entspannt bekommst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Monat. Wie fühlt es sich an, wenn nichts mehr drängt, nichts mehr zieht – und du einfach nur bist? Diese Traumreise bringt dich an einen Ort tiefer Stille. Schritt für Schritt lässt du alles hinter dir, was dich bewegt hat. Du betrittst einen Holzsteg über einem ruhigen See, sinkst in einen weichen Stuhl und spürst: Die Welt wird leiser. Dein Atem findet seinen Rhythmus. Dein Inneres wird klar. Marco begleitet dich in einen Abend, der dich nicht nur beruhigt, sondern mit deinem innersten Kern verbindet: der Ruhe, die in dir lebt.
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What this episode covers
In dieser Reise kehrt Stille in deinen Körper und Frieden in deinen Geist zurück, bis du selbst zur Ruhe wirst.
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Do, 30.07. Entspannt einschlafen - Du bist die Ruhe
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