Doğa Konuşmaları - 252.Bölüm - Doğa dostu yaşam için pratik öneriler!

Sabah dışarıya, doğaya çıkın. Gün ışığı vücudunuz için çok önemli. Ama sakın güneşe bakmayın! Görme hücrelerinizde kalıcı hasar bırakabilir. Bugünlerde mürdüm eriği kurutun! Bol bol yiyin, kemik sağlığı için çok faydalı. Organik olsa bile, taze sebze meyveleri kullanmadan önce karbonatlı suda bekletin. Kuru soğanın kabuğu çok faydalı! Marine için kabuğunu kullanın. Cam kavanoz, buzdolabında yemek saklamak için en sağlıklı kap! Yemek piştikten 1 saat sonra, saklama kabına alıp, kapağı açık olarak buzdolabına kaldırın! Soğuduktan sonra kapağını kapatın. Derin dondurucuya da aynı şekilde kapağı açık olarak koyun, donduktan sonra kapağını kapatın. Ekmeği ince dilimleyip derin dondurucuda saklayın. Yemekten önce kızartıp yiyin. Fizyolog Prof.Dr. Nazan Uysal Harzadin'e sağlıklı yaşam, doğa dostu beslenme, atıksız mutfak, yiyecekleri sağlıklı saklama yöntemlerini sorduk, pratik formüllerle anlattı.