EPISODE · Feb 17, 2025 · 14 MIN
Doktor Bana Doğruyu Söyle - Uyku süresi mi yoksa kalitesi mi önemli?
from Doktor Bana Doğruyu Söyle · host NTVRadyo
“Kaçta uyuduğunuz değil, ne kadar uyuduğunuz önemli.” Peki herkes için ideal bir uyku süresi var mı? Uykusunu alamayanların uyku borcu mu var?Ne yapmalı? Uyku beyin için ne anlama geliyor? Uyku ilaçlarıyla dalınan uykunun kalitesi nasıl oluyor? Merak ettiklerimizi Prof. Dr. Hikmet Fırat ve Uzm. Dr. Beyza Çitçi’ye sorduk.
Embed this episode
NOW PLAYING
Doktor Bana Doğruyu Söyle - Uyku süresi mi yoksa kalitesi mi önemli?
0:00
14:21
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Doktor Bana Doğruyu Söyle?
This episode is 14 minutes long.
When was this Doktor Bana Doğruyu Söyle episode published?
This episode was published on February 17, 2025.
Can I download this Doktor Bana Doğruyu Söyle episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!