「動」起來讓工作更有效率┃來賓：張樹人 - NGU俱樂部

What this episode covers

來賓：張樹人早上爬不起來去運動、白天要工作沒空運動、晚上下班後好累，還要陪家人與做家事....真的找不到多餘時間運動了。這是否也是你的心聲呢？要有健康的企業，首先要有健康的員工。運動不只有益身心健康，更有助提升工作表現。攻城獅球團總經理張樹人，身高170公分、體重68公斤，身材精實的他，有很長一段時間體重達92公斤。明明喜歡運動卻刻意逃避運動。為什麼呢？「有一次大隊接力在我這棒輸掉了.....」張樹人首次揭露這段心路歷程。另外，也分享如何擬定運動計畫。新竹攻城獅球團總經理張樹人

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of NGU俱樂部?

This episode is 39 minutes long.

When was this NGU俱樂部 episode published?

This episode was published on October 21, 2024.

What is this episode about?

來賓：張樹人早上爬不起來去運動、白天要工作沒空運動、晚上下班後好累，還要陪家人與做家事....真的找不到多餘時間運動了。這是否也是你的心聲呢？要有健康的企業，首先要有健康的員工。運動不只有益身心健康，更有助提升工作表現。攻城獅球團總經理張樹人，身高170公分、體重68公斤，身材精實的他，有很長一段時間體重達92公斤。明明喜歡運動卻刻意逃避運動。為什麼呢？「有一次大隊接力在我這棒輸掉了.....」張樹人首次揭露這段心路歷程。另外，也分享如何擬定運動計畫。新竹攻城獅球團總經理...

Can I download this NGU俱樂部 episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.