Dopřejte si zmrzlinu jako dezert i při dietě: Ne všechno sladké je zakázané, hlídejte složení

Článek Terezy Ševčík Dusové. Hlídáte si figuru, počítáte kalorie a ani během tropických veder nechcete polevit? Pak si možná odepíráte i zmrzlinu – sladké letní potěšení, které jinak milujete. Dobrá zpráva: nemusíte! Zmrzlina je jedním z nejoblíbenějších letních „prohřešků“. A není se čemu divit – máloco vás osvěží tak rychle a příjemně. Pokud vám v jejím jedení nebrání zdravotní důvody, jako je třeba citlivost zubů, není důvod si ji odpírat. A to ani tehdy, pokud se snažíte žít zdravě a hlídáte si váhu.Celý článek čtěte zde. ·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. ·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.