EPISODE · Jun 2, 2023 · 7 MIN
Dormir
from Las 6 de la mañana · host Pepe Barrascout Ortiz
Muchos no lo saben, pero creen que el dormir está en franca oposición al ejercicio y no es así amigos. El dormir es tan importante como el ejercicio, el descanso es fundamental, el problema viene cuando se abusa de uno o de otro. Acá les comparto mis experiencias al respecto y hablamos un poco sobre ... Leer más
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