Dormir bien para vivir mejor

Este viernes 17 de marzo es el  Día Mundial del Sueño y ha madrugado con nosotros el  Dr.Javier Camiña, Vocal de la Sociedad Española de Neurología. Un 45% de la población padecerá en algún momento algún trastorno del sueño grave El 48% de la población adulta española y el 25% de la población infantil no tiene un sueño de calidad. Más de 12 millones de personas en España no descansan de forma adecuada y más 4 millones padecen algún tipo de trastorno del sueño crónico y grave. Menos de un tercio de las personas que padecen trastornos del sueño buscan ayuda profesional.