EPISODE · Nov 30, 2025 · 20 MIN
Dormir bocabajo podría arruinar tu columna
from Noticias Univision · host Carolina Sarassa, Borja Voces
Movimiento militar de Estados Unidos eleva la tensión con Venezuela.Incrementan las detenciones de inmigrantes sin antecedentes.Plan federal afectaría posgrados en áreas de la salud.Muere un paciente por variante de la gripe aviar.Acusan a copropietario de Miss Universo de varios delitos.Tercer bebé que fallece por tosferina en menos de un año.Ponte al día con lo mejor de ‘La Edición Digital del Noticiero Univision’ con Carolina Sarassa y Borja Voces.
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What this episode covers
La postura al dormir es un tema que involucra a todos los seres humanos. Hay especialistas que afirman que dormir bocabajo podría ser una de las posiciones más dañinas para la columna; esta postura comprime la zona lumbar, aumenta la presión en los hombros y articulaciones, aumentando el dolor, la rigidez de los músculos y hasta puede provocar hormigueo. ¿Y tú cómo estás durmiendo?
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Dormir bocabajo podría arruinar tu columna
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