Dos recursos para aumentar mi fuerza de voluntad

La voluntad, la capacidad de esfuerzo es un tema recurrente en el podcast, tanto a nivel educativo como a nivel personal. Os ofrezco dos sencillos recursos para tenerlos en cuenta tanto en nosotros mismos como en nuestros hijos: decirnos una frase nosotros y darle energía a determinadas palabras/valores. En el programa os explico estos sencillos trucos de autorregulación. Os dejo el enlace para haceros subscriptores: https://cutt.ly/joancontrerassubscriptores.