Dos Rombos nº 55 |Autoestima: autoimagen|Entrevista al couch Antonio Rodríguez

La semana pasada hablábamos de qué era la autoestima, cómo se relacionaba con la sexualidad y cómo podemos autoreconocer nuestro nivel de autoestima. También dijimos que era perjudicial tener una autoestima muy baja o muy alta. Hoy en concreto queremos centrarnos en un concepto ligado a la autoestima, que a primera vista puede parecer lo mismo, aunque lo cierto es que técnicamente estamos hablando de cosas distintas. La autoimagen, ese espejo interior que todos tenemos y mediante el que podemos sacar una conclusión de cómo nos vemos tanto interior como exteriormente. También es autoimagen lo resultante de lo que los demás ven en nuestra persona y, ojo, lo que nosotros creemos que piensan las personas de nosotros. En estos tres grupos se divide la autoimagen, aunque el que más problemas nos genera a lo largo de nuestra vida es el tercero: lo que creemos que los demás piensan de nosotros, que no siempre, mejor dicho, que casi nunca, se corresponde con lo que realmente piensan. El Ser Humano tiende a la inseguridad, y como tal, creemos que todo el mundo nos critica cuando damos la espalda. Es una de las causas más comunes de la baja autoestima, cuando este último caso se potencia de tal manera que empezamos a desconfiar de todo el mundo y nos encerramos en nosotros mismos ¿Habéis pensado alguna vez “habrá quedado satisfecha nuestra pareja”? “¿Estará pensando en este momento que no soy eficiente en la cama?” Es aquí cuando tenemos que hacer una labor de entendimiento propio, de autoreconocimiento y de autoaceptación, solo así comprenderemos que realmente es la imagen que nosotros tenemos de nosotros mismos la que nos llevará a mejorar nuestra autoestima y que ni podemos ni debemos estar en la cabeza de los demás. Hoy en Dos Rombos, hablamos de autoimagen, autoconcepto e inseguridades, comenzamos.