Достаточно хорошая мать: как избавиться от родительского перфекционизма

Родительство — это не марафон на идеальность. Мы живем в мире, где от матерей (и родителей в целом) часто требуют быть идеальными: любить, понимать, заботиться, всё успевать и не уставать. Но правда в том, что достаточно хорошая мама — это необязательно идеальная мама.📌 В этом выпуске говорим:✔ Почему родительская вина – это бессмысленный (но привычный) груз✔ Кто такая "достаточно хорошая мать" по Винникотту✔ Почему важно замечать свои успехи, а не только ошибки✔ Как вернуть себе ресурс, когда сил на родительство нет✔ Простое упражнение для мам и пап, чтобы присвоить свои успехи⚡ А ещё разберёмся, почему, как бы вы ни старались, вашим детям всё равно будет что обсудить с психологом! 😅🎧 Слушайте и хвалите себя — вы реально крутые!