Douleurs chroniques: Ecouter son corps

Est-ce que vous écoutez votre corps réellement ? Est-ce que vous entendez votre corps ?  Est-ce que vous avez déjà entendu ces mots ? Est-ce que vous avez pris le temps de vous poser quand votre corps vous a soufflé ces mots ? Et si non, quelles ont été les conséquences, est-ce que ces maux se sont augmentés, se sont multipliés, ont été de plus en plus forts ? Avez-vous pris conscience que de ne pas écouter votre corps entraîne une conséquence sur votre vie ?  Toutes ces questions, vous pouvez y répondre pour savoir si vous écoutez votre corps. Il faut savoir écouter son corps pour comprendre les mots et pour que ces mots ne deviennent pas des maux. Prendre ce temps de l'écoute pour mieux l'entendre pour comprendre le besoin. Même si vous n'êtespas concerné par une maladie, vous pouvez entendre et prendre ce temps d'écoute. Ecouter son corps, c'est comprendre son besoin. Le besoin de repos, le besoin de manger, le besoin de soigner, le besoin de stopper, le besoin de détente....tous ces besoins que votre coprs vous envoie. Alors, prendre conscience de l'importance de cette écoute comme l'importance de l'écoute du corps médical. Je vous laisse écouter,  Prenez soin de vous, Emmanuelle.  Pour aller plus loin dans vos actions, Mon livre en précommande: https://www.simply-crowd.com/produit/de-la-douleur-a-la-douceur/