Dovolená je rizikem pro vaše střeva! 8 rad, jak se vyhnout infekcím, průjmům a zažívacím potížím

Článek Simony Procházkové. Aby se letní dovolená vydařila podle vašich představ a vytoužené dny volna a odpočinku vám nepokazily trávicí problémy, je dobré vědět, čemu se raději vyhnout a jak se chovat. Tady je osm šikovných a velmi jednoduchých tipů, kterým se vyplatí věnovat pozornost.Změna prostředí, horké a vlhké počasí, nedostatečná hygiena, exotická kuchyně i odlišné zvyklosti ve stravování během dovolené nebo jiná voda, to vše představuje pro organismus zvýšenou zátěž. Potrápit vás proto mohou nejrůznější trávicí obtíže, střevní infekce, nevolnosti, křeče v břiše, nadýmání, průjem nebo naopak zácpa, pálení žáhy i zvracení.Celý článek čtěte zde. ·  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. ·  Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].·  Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.·  Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.