Dr. Ayşegül Çoruhlu metabolizmayı hızlandırarak kilo vermenin yollarını anlatıyor

Dr. Ayşegül Çoruhlu bu bölümde kilo kontrolü üzerinde doğrudan etkisi olan metabolizma hızı ve insülin direnci konularında doğru bildiğimiz yanlışları anlatıyor. Dr. Ayşegül Çoruhlu her hafta yazılarında paylaştığı, uzun ve iyi bir hayat sürmeye yönelik yaklaşımlarını Oksijen TV ve Oksijen Podcast’e de taşıyor. Ondan başta “longevity / anti aging" olmak üzere, sağlıklı ve genç yaşamın yolunu açan önerileri dinliyoruz.