Dr. Bardia Monshi: Wie man sich für den Dschungel des Alltags mental stärkt?

Heute haben wir Dr. Bardia Monshi bei uns zu Gast. Der österreichische Psychologe mit persischen Wurzeln erzählt über seinen Werdegang, wie es dazu kam, dass aus seinen mentalen Schwächen in der Jugend eine erfolgreiche Profession wurde. Zusammen mit seiner Frau ist er Gründer des Instituts für Vitalpsychologie in Wien, in dem er namhafte Vertreter aus Sport, Wirtschaft und Kunst mit Coachings und Trainings auf ihrem Werdegang begleitet. Seien Sie gespannt, was der Psychologe, Buchautor, Coach und Keynotespeaker über Resilienz und die Verbesserung der Schlafqualität erzählt – und was Viktor Frankl damit zu tun hat.