DR. CARLOS BASTIAN | Médico Cirurgião do Aparelho Digestivo - Ep.344

Foi uma grande satisfação receber, pela segunda vez, o Dr. Carlos Bastian, renomado Médico Cirurgião do Aparelho Digestivo. Ele compartilhou valiosas informações sobre o universo da dieta Low Carb e como essa abordagem nutricional pode desencadear transformações significativas na qualidade de vida e saúde das pessoas. Para aqueles que valorizam o autocuidado e desejam aprofundar seu conhecimento nessa área, exploramos uma série de tópicos relevantes. Isso incluiu uma análise do jejum intermitente e seus benefícios, considerando-o como uma estratégia para perda de peso, a discussão sobre diferentes tipos de dietas, a compreensão do papel do intestino na absorção de nutrientes e a importância de estar atento aos sinais que nosso corpo nos envia. Esses são apenas alguns dos muitos temas abordados, todos eles com um impacto direto em nosso cotidiano e bem-estar. E como co-host e ajudando a construir este conteúdo incrível, esteve também Davi Paes e Lima. Jornalista, referência em comunicação e assessor oficial do nosso podcast.