Dr. Cristina Toader despre: diabet. Cum prevenim și ce se întâmplă după diagnostic

Un podcast despre diabet pe care trebuie să-l asculți chiar dacă ești sănătos. În acest episod vorbim despre una din afecțiunile cu cea mai mare incidență din lume, diabetul. Este un episod de ascultat chiar dacă nu ai diabet. Vorbim mult despre prevenție și despre un stil de viață care să ne păzească de această patologie. Însă vorbim și despre incidența în creștere, despre ce analize să ne facem pentru a ști din timp dacă riscăm să facem diabet și despre complicațiile care pot apărea. Dar mai ales, ne menținem optimismul în puterea noastră de a ne menține sănătoși și chiar de trăi cu această patologie dacă ea apare. Vorbim despre toate acestea dar și despre cum putem preveni diabetul și cum putem să îl gestionăm responsabil, cu doamna doctor Cristina Toader, medic primar în diabet zaharat, nutriție și boli metabolice și medic specialist în specialitatea medicină de familie.  „Suntem în diabet supersonic” spune Dr. Cristina Toader, referindu-se la viteza cu care se cercetează și se pun la dispoziția pacienților tratamente inovatoare. Însă și incidența este tot supersonică. În România, abia ce am început să numărăm concret cazurile de diabet. Avem 1.500.000 de pacienți diagnosticați cu diabet zaharat, înregistrați în Programul Național de Diabet și anual apar 80.000 de noi cazuri. Însă estimările recente arată că ar fi în realitate peste 2.000.000 de persoane care suferă de diabet. O cincime din cazuri rămân nediagnosticate. Astfel am ajuns ca, doar oficial 1 din 12 adulți din România să aibă diabet (doar pacienți înregistrați). 24.000 de români mor anual din cauze legate de diabet. Asta parțial și din cauză că, majoritatea pacienților (70% conform unui studiu al Forumului Român de Diabet) ajung târziu la medic, când deja au complicații din cauza bolii. A fost o discuție revigorantă, optimistă privind tratamentele și calitatea vieții pacienților cu diabet. Dar și una din care sunt multe de învățat privind prevenția și factorii de risc.   Iată ce poți asculta, minut cu minut: — Sumar:   (00:02:00) Câți bolnavi de diabet avem în România? (00:10:55) La ce ne așteptăm în viitor privind diabetul în România și în lume (00:15:25) Cum a afectat pandemia incidența diabetului (00:18:00) Accesul la tratament. Programul Național de Diabet (00:20:36) Rolul nutriționistului și a psihologului în completarea diabetologului. Nutriția și meniurile în spitale (00:25:00) Depistarea precoce a diabetului. Ce analize ar trebui să facem și când pentru a depista diabetului? (00:27:00) Cum prevenim diabetul? (00:28:50) Importanța somnului (00:31:25) Ce înseamnă stadiul de prediabet și cine este predispus la diabet (00:36:00) În cât timp se instalează diabetul și care sunt simptomele? (00:41:13) Factori de risc pentru diabet (00:44:40) Dieta românească și modul în care ne influențează sănătatea (00:48:00) Ce înseamnă o farfurie sănătoasă. Cum ar trebui să mâncăm ca să fim sănătoși? (00:53:30) Prejudecăți și mituri legate de diabet. Avem motive să fim optimiști (00:58:00) Diete și trenduri la care trebuie să fim atenți, chiar dacă suntem sănătoși (01:02:00) Informații de ultimă oră privind tratamentul diabetului în România (01:05:00) Cum discernem informația de calitate în privința sănătății.   — Resurse menționate: https://www.copac.ro/1-din-2-adulti-cu-diabet-nu-sunt-diagnosticati/  https://diabetesatlas.org/data/en/country/165/ro.html  Evidenta-Evolutiei-Diabetului-Zaharat-in-Perioada-2010_2021.pdf Forumul Român de Diabet https://avp.ro/index.php/2020/09/28/avocatul-poporului-recomanda-ministrului-sanatatii-revizuirea-ordinului-nr-418-2005-precum-si-atragerea-medicilor-specialisti-si-primari-pentru-specializarea-endocrinologie-si-diabet-pediatric/  Eveniment Maraton în Diabet - Ziua Mondială a Diabetului