EPISODE · Apr 29, 2023 · 23 MIN
در فازهای مختلف بدنسازی (حجم گیری و چربی سوزی) چه کار باید کرد؟
from تمرینو · host alireza naseri
در فازهای مختلف بدنسازی (حجم گیری و چربی سوزی) چه کار باید کرد؟ چربی سوزی یا کاهشی; پایداری یا نگهداری. در هر کدام از این فازها، مهمترین عامل تعیینکننده موفقیت، رژیم غذایی مناسب است. لینک مطلب گوینده: علی رضا ناصری narrator: alir reza naseri 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 تمرینو پرو (بانک برنامههای تمرینی تمرینو) ⭐️ اینستاگرام @tamrino.ir ⭐️ تلگرام ⭐️ واتساپ ⭐️ تلفن 09396306033 ⭐️ خرید ویدئوهای آموزشی بدنسازی ⭐️ تحلیلگر بدنسازی تمرینو ⭐️ خرید برنامه تمرینی ⭐️ #بدنسازی #تمرینو
What this episode covers
در فازهای مختلف بدنسازی (حجم گیری و چربی سوزی) چه کار باید کرد؟ چربی سوزی یا کاهشی; پایداری یا نگهداری. در هر کدام از این فازها، مهمترین عامل تعیینکننده موفقیت، رژیم غذایی مناسب است. لینک مطلب گوینده: علی رضا ناصری narrator: alir reza naseri 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 تمرینو پرو (بانک برنامههای تمرینی تمرینو) ⭐️ اینستاگرام @tamrino.ir ⭐️ تلگرام ⭐️ واتساپ ⭐️ تلفن 09396306033 ⭐️ خرید ویدئوهای آموزشی بدنسازی ⭐️ تحلیلگر بدنسازی تمرینو ⭐️ خرید برنامه تمرینی ⭐️ #بدنسازی #تمرینو
NOW PLAYING
در فازهای مختلف بدنسازی (حجم گیری و چربی سوزی) چه کار باید کرد؟
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.