PODCAST · health
تمرینو
by alireza naseri
تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی و ارائه دهنده برنامههای روز بدنسازی استدر این سلسله پادکستها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت میکنیم😉
-
498
یوهیمبه را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
یوهیمبه را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)اگر به دنبال مکملهای چربیسوز بودهاید، احتمالاً نام یوهیمبه را شنیدهاید. ماده محرک جذابی که به مکملهای قبل از تمرین و چربیسوزها برای افزایش انرژی اضافه میشود.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
497
عادات بدنسازان بزرگ (نسخه هوش مصنوعی)
عادات بدنسازان بزرگ (نسخه هوش مصنوعی)اگر سطح قند خونتان خیلی بالا و پایین میشود و نمیتوانید وزن کم کنید، شاید مشکل کورتیزول داشته باشید.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
496
چطور با کنترل استرس و کورتیزول، وزن کم کنیم؟ (نسخه هوش مصنوعی)
چطور با کنترل استرس و کورتیزول، وزن کم کنیم؟ (نسخه هوش مصنوعی)اگر سطح قند خونتان خیلی بالا و پایین میشود و نمیتوانید وزن کم کنید، شاید مشکل کورتیزول داشته باشید.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
495
راهنمای جامع مصرف آب در بدنسازی (نسخه هوش مصنوعی)
راهنمای جامع مصرف آب در بدنسازی (نسخه هوش مصنوعی)مهم ترین عنصری که به احتمال زیاد شما در آن کمبود دارید، آب است. اینجا نشان خواهم داد آیا به مقدار کافی آب دریافت می کنید یا نه؟لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
494
لاکسوژنین را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
لاکسوژنین را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)لاکسوژنین را میتوان یک استروئید گیاهی نامید که اثرات استروئیدهای آنابولیک را فراهم میکند، مثل: افزایش عضلات و استقامت.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
493
برنامه تمرینی اینتروال برای چربی سوزی (نسخه هوش مصنوعی)
برنامه تمرینی اینتروال برای چربی سوزی (نسخه هوش مصنوعی)تمرینات اینتروال (HIIT) موثرترین روش تمرین برای چربی سوزی و حفظ عضلات است. در ادامه سعی میکنم درمورد تمرینات اینتروال بیشتر توضیح بدهم و در انتها نیز چند برنامه تمرینی اینتروال را معرفی خواهم کرد.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
492
مواد غذایی برای افزایش سرعت سوخت و ساز (نسخه هوش مصنوعی)
مواد غذایی برای افزایش سرعت سوخت و ساز (نسخه هوش مصنوعی)امروز به معرفی ترکیبات غذایی میپردازم که کمک میکنند تا سوخت و ساز خود را دیوانهوار بالا ببرید.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
491
چطور یک رژیم غذایی برای خودم طراحی کنم؟ (نسخه هوش مصنوعی)
چطور یک رژیم غذایی برای خودم طراحی کنم؟ (نسخه هوش مصنوعی)در این مطلب یاد میگیریم تا چطور یک برنامه غذایی طراحی کنیم که باعث بهبود عملکردمان شود و ما را به هدف مدنظرمان برساند.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
490
دلیل واقعی چاقی چیست؟ (نسخه هوش مصنوعی)
دلیل واقعی چاقی چیست؟ (نسخه هوش مصنوعی)این را پذیرفتهایم که: مردم دنیا چاقتر شدهاند و جالب اینکه: اکثر افراد هم در این زمینه، کارشناس تشریف دارند!لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
489
چرا باشگاه رفتن را ترک میکنیم؟ (نسخه هوش مصنوعی)
چرا باشگاه رفتن را ترک میکنیم؟ (نسخه هوش مصنوعی)اما برای خیلیها پیش آمده که در میانه راه، کلاً بیخیال باشگاه رفتن شدهاند. گاهاً در مواردی، فردی که تا دیروز باشگاه میرفته، به صف منتقدان رشته بدنسازی پیوسته است!!لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
488
راهنمای مصرف شیر برای بدنسازها (نسخه هوش مصنوعی)
راهنمای مصرف شیر برای بدنسازها (نسخه هوش مصنوعی)شیر یک منبع طبیعی پروتئین و آمینو اسیدهاست. آیا واقعاً مصرف شیر برای بدن مفید است؟لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
487
عصاره انار را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
عصاره انار را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)همه میوهها و سبزیجات یکسان نیستند. برخی برای سلامتی مفیدترند و به نظرم، عصاره انار یکی از سوپراستارهای تغذیهای است.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
486
استفاده از دکستروز در فاز چربی سوزی (نسخه هوش مصنوعی)
استفاده از دکستروز در فاز چربی سوزی (نسخه هوش مصنوعی)اگر میخواهید وزن کنید، ممکن است تلاش کنید از غذاها یا مکملهای حاوی شکر پرهیز کنید اما این میتواند یک اشتباه باشد چون قندهایی مثل: دکستروز میتوانند کمک کنند تا بهتر تمرین کنید و فیزیک بهتری بسازید.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
485
زینک پیکولینات را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
زینک پیکولینات را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)یک شکل از زینک با فراهمی زیستی بالا وجود دارد که این نگرانیها را برطرف میکند اما هنوز به اندازه کافی مورد توجه قرار نمیگیرد: زینک پیکولینات.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
484
دی هیدرو بربرین را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
دی هیدرو بربرین را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)تحقیقات نشان میدهند که: دی هیدرو بربرین تا ۶ برابر بهتر از بربرین استاندارد است و اثرات باورنکردنی را در دوزهای پایینتر و عوارض جانبی کمتر به ارمغان میآورد.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
483
گلیسرول را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
گلیسرول را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)اگر مکمل پری ورک اوت مصرف کرده باشید احتمالاً متوجه ترکیبی به نام گلیسرول شدهاید و شاید ندانید منفعت این ترکیب در چیست؟لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
482
پروتئین دانه کدو تنبل را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
پروتئین دانه کدو تنبل را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)پروتئین دانه کدو تنبل ممکن است بهترین نوآوری تاکنون باشد که اوج پروتئینهای گیاهی را از نظر کیفیت و تجربه نشان میدهد.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
481
بربرین را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
بربرین را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)بربرین که از نظر علمی با نام ۲,۳ متیلندیاکسی ۹,۱۰ دیمتوکسی پروتوبربرین شناخته میشود، یک آلکالوئید زیستفعال است که در گیاهان مختلف یافت میشود.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
480
پروتئین وی تبادل یونی چیست؟ (نسخه هوش مصنوعی)
پروتئین وی تبادل یونی چیست؟ (نسخه هوش مصنوعی)شاید دیدهاید که برخی از شرکتهای مکمل روی برچسبهای خود تبلیغ میکنند: بدون پروتئین وی تبادل یونی اما این برای مصرفکننده چه معنایی دارد و چگونه باید بر انتخاب شما در خرید پروتئین تأثیر بگذارد؟لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
479
ارتباط میزان مصرف کافئین و عملکرد تمرینی (نسخه هوش مصنوعی)
ارتباط میزان مصرف کافئین و عملکرد تمرینی (نسخه هوش مصنوعی)امروز به این موضوع خواهم پرداخت که چه مقدار کافئین برای یک ورزشکار قابل تحمل است و آیا پس از اینکه تحمل خود را نسبت به دوزهای بالاتر افزایش دادید، هیچ سطح بالاتری از مزایای عملکردی در دوزهای بالاتر وجود دارد یا خیر.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
478
مکمل بی با (BAIBA) را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
مکمل بی با (BAIBA) را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)بی با (BAIBA) یا اسید بتا آمینو ایزوبوتیریک، یک اسید آمینه است که در طول ورزش تولید میشود (یک عامل عضلانی ناشی از ورزش) و به طور طبیعی در کد ژنتیکی هیچ ارگانیسمی یافت نمیشود، زمانی تشکیل میشود که آمینو اسیدهای تیمین یا والین تجزیه شوند.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
477
ProGBB یا گاما بوتیر بتائین را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
ProGBB یا گاما بوتیر بتائین را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)یک شکل از GBB وجود دارد که تحقیقات آزمایشگاهی آن موجود است: ProGBB توسط شرکت SYNMR Biotechnologies که تمرکز اصلی این مطلب است.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
476
قارچ کوردیسپس را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
قارچ کوردیسپس را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)آیا عصاره قارچ واقعاً میتواند خلق و خو، سلامت عمومی و حتی عملکرد ورزشی را بهبود بخشد؟ کسانی که کوردیسپس، یک قارچ پیچیده مورد استفاده در طب سنتی چینی را میفروشند، سالهاست که این مزایا (و بیشتر) را ادعا کردهاند.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
475
تائوماتین (عصاره میوه کاتمفه) را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
تائوماتین (عصاره میوه کاتمفه) را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)عصاره میوه کاتمفه که بیشتر با نام تائوماتین (گاهی اوقات با نام تجاری تالین فروخته میشود) شناخته میشود، یک شیرینکننده طبیعی قوی است که معمولاً برای تقویت طعم استفاده میشود!لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
474
ال کارنیتین را مصرف بکنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
ال کارنیتین را مصرف بکنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)ال کارنیتین را در بازار به عنوان مکملی که باعث افزایش انرژی و کاهش وزن میشود، تبلیغ میکنند. سازندگان مکمل، مدعی هستند که این مکمل باعث بهبود فرایند ریکاوری بعد تمرین و همینطور سلامت قلبی و عروقی میشود. اما آیا شواهد علمی هم برای این موضوع وجود دارد؟!لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
473
دی متیل آمینو اتانول (DMAE) را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
دی متیل آمینو اتانول (DMAE) را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی) یک شکل کمتر شناخته شده از کولین وجود دارد که به نظر میرسد هیچ کس در مورد آن صحبت نمیکند: دی متیل آمینو اتانول (DMAE).لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
472
مقایسه BCAAs و EAAs (نسخه هوش مصنوعی)
مقایسه BCAAs و EAAs (نسخه هوش مصنوعی)تصمیمگیری بین EAA و BCAA با درک اسیدهای آمینه آغاز میشود. بدن انسان در مجموع از ۲۰ اسید آمینه استفاده میکند که میتوانند به اسیدهای آمینه ضروری، غیرضروری و ضروری مشروط تقسیم شوند.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
471
کولین را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
کولین را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)کولین یک ماده مغذی ضروری برای بدن انسان است که برای عملکرد بهینه همه سلولها مورد نیاز است. همچنین یک ماده رایج است که در انواع مکملها، از جمله: مکملهای قبل از تمرین، حین تمرین و نوتروپیک گنجانده شده است.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
470
متیل سولفونیل متان (MSM) را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
متیل سولفونیل متان (MSM) را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)MSM مخفف Methylsulfonylmethane است، همچنین به عنوان دیمتیل سولفون یا به اختصار DMSO2 شناخته میشود.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
469
توماتیدین را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
توماتیدین را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)تحقیقات جدید در مورد گوجهفرنگی نشان داده است که: حاوی یک ترکیب قدرتمند عضلهساز به نام توماتیدین است و صنعت مکملها تازه شروع به توجه به آن کرده است.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
468
اسپیلانتس اکملا را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
اسپیلانتس اکملا را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)اسپیلانتس اکملا غذایی است که در طول تاریخ به عنوان دارو، به ویژه به دلیل خواص تسکین دهنده درد آن استفاده شده است. همچنین به دلیل استفاده مکرر آن در تسکین دندان درد، به عنوان گیاه دندان درد یا پاراکرس شناخته میشود.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
467
بتائین را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
بتائین را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)بتائین که با نام تریمتیلگلیسین (TMG) نیز شناخته میشود، یک ترکیب شیمیایی طبیعی است که در چندین سیستم بیولوژیکی یافت میشود.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
466
علائم و نشانههای کمبود منیزیم (نسخه هوش مصنوعی)
علائم و نشانههای کمبود منیزیم (نسخه هوش مصنوعی)اگر جایزهای برای ماده مغذی همهکاره وجود داشت، شاید به منیزیم تعلق میگرفت. این ماده معدنی ساده نقش حیاتی در کمک به عملکرد موفقیتآمیز بدن ایفا میکند.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
465
آیا منیزیم به کاهش اضطراب کمک میکند؟ (نسخه هوش مصنوعی)
آیا منیزیم به کاهش اضطراب کمک میکند؟ (نسخه هوش مصنوعی)منیزیم یک ماده معدنی است که در صدها فرایند بدنی، از انقباضات عضلانی و تولید انرژی گرفته تا کنترل قند خون و ریتم سالم قلب نقش دارد و به لطف نحوه عملکرد منیزیم در بدن، مکملهای منیزیم ممکن است به شما در مدیریت اضطراب نیز کمک کنند.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
464
منیزیم را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
منیزیم را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)منیزیم یک ریزمغذی کلیدی است و برای بسیاری از عملکردهای حیاتی ضروری است.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
463
کورکومین را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
کورکومین را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)کورکومین ماده فعال در زردچوبه است، گیاهی چند ساله از خانواده زنجبیل که رنگدانه زرد را به ریشههای زردچوبه و زنجبیل میدهد.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
462
اسید فسفاتیدیک را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
اسید فسفاتیدیک را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)آنچه اسید فسفاتیدیک را از بسیاری از مدعیان دیگر در بازار متمایز میکند این است که آزمایشهای تحقیقاتی انسانی، افزایش قدرت و توده بدون چربی عضلانی و کاهش چربی را نشان دادهاند!لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
461
سیسوس کوادرانگولاریس را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
سیسوس کوادرانگولاریس را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)سیسوس کوادرانگولاریس گیاهی چند ساله از خانواده انگور است.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
460
سیترات ای ام پی AMP را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
سیترات ای ام پی AMP را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)اگر به مکملهای ورزشی علاقهمند بودهاید، احتمالاً نام مادهای به نام سیترات AMP (که با نام "DMBA" نیز شناخته میشود) را شنیدهاید که بین سالهای ۲۰۱۴ و ۲۰۱۵ به چندین مکمل چربیسوز و مکمل قبل از تمرین اضافه شده بود.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
459
اسپایکینگ اسید آمینه یا بالا بردن میزان آمینو اسید چیست؟ (نسخه هوش مصنوعی)
اسپایکینگ اسید آمینه یا بالا بردن میزان آمینو اسید چیست؟ (نسخه هوش مصنوعی)تصور میکنیم که اطلاعات روی برچسب مکمل، حقایق تغذیهای پودر پروتئین را بازگو میکند. با اینکه بسیاری از شرکتهای معتبر، محصولات عالی تولید میکنند، برخی از برندها سعی میکنند با استفاده از روشی به نام اسپایکینگ اسید آمینه برای صرفهجویی در هزینه، مشتریها را فریب دهند.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
458
آیا رژیم معکوس برای سوخت و ساز مفید است؟ (نسخه هوش مصنوعی)
آیا رژیم معکوس برای سوخت و ساز مفید است؟ (نسخه هوش مصنوعی)رژیم معکوس وعده میدهد که سوخت و ساز شما را ترمیم میکند، از بازگشت وزن جلوگیری میکند و امکان میدهد در حالی که لاغر میمانید، به طور قابل توجهی بیشتر غذا بخورید.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
457
گونادورلین یا گنادورلين را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
گونادورلین یا گنادورلين را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)گونادورلین یا گنادورلين یک هورمون مصنوعی است. این هورمون، قدرت عضلانی را افزایش میدهد و کمک میکند سریعتر ریکاوری کنید. با افزایش تستوسترون، به حفظ قدرت و تعادل بدن کمک میکند.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
456
مقایسه ترنبولون استات و ترنبولون انانتات (نسخه هوش مصنوعی)
مقایسه ترنبولون استات و ترنبولون انانتات (نسخه هوش مصنوعی)اگر بدنسازی هستید که قصد افزایش رشد عضلانی و کاهش چربی را دارید، به احتمال زیاد نام ترنبولون استات و ترنبولون انانتات را شنیدهاید. هر دو استروئید عضله و قدرت میسازند اما ترن استات سریعتر عمل میکند، در حالی که ترن انانتات ماندگاری بیشتری دارد.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
455
بدشکلی عضلانی یا دیسمورفی عضلانی چیست؟ (نسخه هوش مصنوعی)
بدشکلی عضلانی یا دیسمورفی عضلانی چیست؟ (نسخه هوش مصنوعی)بدشکلی عضلانی زیرمجموعهای از اختلالی است که به عنوان اختلال بدشکلی بدن (BDD) شناخته میشود.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
454
آیا ۱ میلی لیتر تستوسترون در هفته برای رشد عضلانی کافی است؟ (نسخه هوش مصنوعی)
آیا ۱ میلی لیتر تستوسترون در هفته برای رشد عضلانی کافی است؟ (نسخه هوش مصنوعی)آیا ۱ میلیلیتر تستوسترون در هفته برای عضلهسازی کافی است؟ این سؤالی است که اگر میخواهید درمان جایگزینی تستوسترون (TRT) را انجام دهید ممکن است به ذهنتان رسیده باشد.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
453
دکا دورابولین یا ناندرولون را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
دکا دورابولین یا ناندرولون را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)دکا استروئیدی است که اغلب توسط بدنسازان در خارج از فصل مسابقات برای کمک به افزایش حجم و ساخت توده عضلانی استفاده میشود.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
452
IGF-1 LR3 را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
IGF-1 LR3 را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)IGF1 LR3 یک نوع پپتاید مصنوعی از هورمون طبیعی IGF1، کلید دستیابی به افزایش قابل توجه در توده عضلانی و قدرت است.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
451
سرمورلین را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
سرمورلین را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)سرمورلین یک هورمون ترشح کننده هورمون رشد (GHRH) است که به بدنسازها اجازه میدهد تا حجم گیری کنند، ریکاوری سریعی داشته باشند و استقامت بالایی بسازند.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
450
سارم را مصرف بکنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
سارم را مصرف بکنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)برخی از تولید کنندههای مکمل، از ترکیبی به نام سارم نام میبرند که میتواند جایگزین استروئیدها شود و اثرات منفی آن را نیز ندارد.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
-
449
ترنبولون انانتات را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)
ترنبولون انانتات را مصرف کنیم یا نه؟ (نسخه هوش مصنوعی)ترنبولون انانتات یک استروئید قدرتمند است که از استروئید آنابولیک ناندرولون مشتق شده است. این استروئید یکی از قویترین و مؤثرترین استروئیدهای موجود در بازار امروز محسوب میشود که دارای رتبه آنابولیک و آندروژنیک بالایی است.لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...