إدارة الانتباه ومركز الوعي - عملتك الأثمن للتحكم بالواقع

from إذاعة ترانسيرفينغ العربية · host Transurfing Arabic Center

هل أنت من يمسك بجهاز التحكم في حياتك، أم أن انتباهك "مسروق"؟في هذه الحلقة، يغوص اسماعيل خزنة و سوزانا الفرا في الأداة الأولى والأهم في عالم الترانسيرفينغ: إدارة الانتباه.نتناقش في هذه الحلقة حول: مركز الوعي: ما هو؟ وكيف تكون "المراقب" لأفكارك وأحداثك؟ الانتباه كعملة: كيف تستنزف "البندولات" طاقتك عبر سرقة تركيزك. مفهوم الشاشتين: فخ الشاشة الداخلية (أفكارك) والشاشة الخارجية (الواقع). علامات الخطر: كيف تكتشف فوراً أن انتباهك قد اختُطف عند حدوث أي محفز. التحدي والحل: الصعوبات التي تواجه المطبقين، وتمرين عملي للعودة إلى مركزك فوراً.استعد لاستعادة بوصلتك الداخلية.. استماع ممتعالموقع الرسمي لمركز ترانسيرفينغ العربيhttps://tsurf-arb.com/قناة اليوتيوبhttps://www.youtube.com/@tsurf-arbفيسبوكhttps://www.facebook.com/Tsurf.Arbتلغرامhttps://t.me/EXPRESS_TSURFواتسابhttps://whatsapp.com/channel/0029VbBg9pQCXC3BHtutVg3k

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 14, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

إدارة الانتباه ومركز الوعي - عملتك الأثمن للتحكم بالواقع

0:00 17:48

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

أ. ياسر الحزيمي Yasser Al-Hezimi ياسر الحزيمي هو كاتب ومتحدث سعودي بارز في مجال تطوير الذات والتنمية البشرية، ويعتبر من أبرز الشخصيات في هذا المجال في المملكة العربية السعودية. يتمتع بخبرة واسعة في تقديم المحاضرات وورش العمل التي تركز على تحسين الأداء الشخصي والمهني. يشتهر بقدراته الفائقة في تحفيز الآخرين وتوجيههم نحو تحسين حياتهم من خلال تحسين مهاراتهم الذاتية وتطوير قدراتهم. يتمتع بأسلوب مميز يجمع بين التحليل العميق والمشاركة الفعّالة، مما يجعله محط أنظار العديد من الأفراد والمؤسسات التي تسعى إلى تطوير مهاراتها وقدراتها.في عمله كمستشار ومدرب، يركز الحزيمي على مجموعة متنوعة من المواضيع، أبرزها القيادة وتطوير المهارات الشخصية. يشرح بأسلوب مبسط وواقعي كيفية تنمية القدرات الشخصية في مختلف المجالات، سواء على الصعيد المهني أو الشخصي. وله القدرة على تحليل المواقف والتحديات التي يواجهها الأفراد في حياتهم اليومية، ويوجههم بكيفية التعامل معها بشكل عملي يساعد على تحسين الأداء. لديه قدرة استثنائية على جعل المتدربين يشعرون بالثقة في أنفسهم وفي قدرتهم على التغيير والتطوير.كجزء من تجربته الغنية، قدم ياسر ال مسرع تعلم اللغة الإيطالية Language Learning Accelerator إذا كنت تحاول التفكير في طريقك لتعلم اللغة الإيطالية، فأنت تفعل ذلك بشكل خاطئ.تعلم اللغة الإيطالية كما تعلمت اللغة العربية: من خلال سماع كمية كبيرة منها. (مع فكرة غامضة على الأقل عما يعنيه ذلك!)يتم عرض آلاف العبارات الإيطالية، إلى جانب الترجمات العربية، مباشرة إلى دماغك: من العملية إلى الفلسفية إلى المغازلة.مجرد عبارات، لا يوجد حشو!تجاوز أساسيات اللغة الإيطالية ليس فقط للتواصل، بل لتصبح شخصًا مثيرًا للاهتمام باللغة الإيطالية.باعتبارها أداة صوتية فقط لتعلم اللغة الإيطالية، فهي رفيق رائع للقيادة أو المشي أو القيام بالأعمال المنزلية.يعد هذا البودكاست مكملاً مثاليًا لدراساتك اللغوية الحالية، سواء كنت تستخدم تطبيقًا مثل DuoLing

Frequently Asked Questions

How long is this episode of إذاعة ترانسيرفينغ العربية?

This episode is 17 minutes long.

When was this إذاعة ترانسيرفينغ العربية episode published?

This episode was published on December 14, 2025.

Can I download this إذاعة ترانسيرفينغ العربية episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!