Dr Piotr Deja - Ból pleców dopadnie każdego. Jak sobie z nim poradzić?

Dyskopatia. Jedno słowo, które potrafi wystraszyć bardziej niż wynik rezonansu. W tym odcinku rozmawiam z dr Piotrem Deją – osteopatą i praktykiem klinicznym – o tym, co tak naprawdę dzieje się z kręgosłupem wraz z wiekiem, dlaczego zmiany dyskopatyczne są dziś normą, a nie wyrokiem, i gdzie przebiega granica między „naturalnym zużyciem” a realnym problemem zdrowotnym. Rozkładamy na czynniki pierwsze mity dotyczące dysków, bólu pleców i starzenia się kręgosłupa. Mówimy o tym, kiedy ból nie oznacza uszkodzenia, a kiedy powinien zapalić się czerwony alarm. Poruszamy temat leczenia zachowawczego, osteopatii, treningu, ruchu i momentu, w którym pacjenci zaczynają myśleć o operacji. To rozmowa dla osób aktywnych, trenujących, pracujących siedząco, ale też dla tych, którzy już „coś czują w plecach” i nie wiedzą, czy to jeszcze norma, czy już problem. Bez straszenia, bez uproszczeń, z dużą dawką praktycznej wiedzy i zdrowego rozsądku.Jeśli masz kręgosłup – ten odcinek jest dla Ciebie.