Dr. Vita Skuja - Kā sakārtot savu gremošanas sistēmu? | LFK podkasts #143

Šodienas epizodē ciemos gastroenteroloģe un internās medicīnas speciāliste Vita Skuja. Runājām par zarnu veselību, mikrobiomu, gremošanas problēmām un to, ko cilvēki ikdienā dara nepareizi, paši sev bojājot pašsajūtu un veselību.Šajā sarunā pieskārāmies tam, cik liela nozīme patiesībā ir mikrobiomam, vai probiotiķi tiešām strādā, kā stress ietekmē gremošanas sistēmu, kā atpazīt nopietnus sarkanos karogus un kad vēdera pūšanās, diskomforts vai citas sūdzības vairs nav “norma”.Parunājām arī par populārākajiem mītiem gastroenteroloģijā, par to, kur beidzas zinātne un sākas mārketings, un ko ikviens var darīt, lai ilgtermiņā uzlabotu savu zarnu veselību.Šī ir epizode visiem, kuri grib labāk saprast savu organismu, gremošanu un to, kā ikdienas izvēles ietekmē veselību daudz vairāk, nekā sākumā šķiet.