Drainage lymphatique : mythe détox ou réel effet sur le corps ? (1/3)

On parle beaucoup du drainage lymphatique, notamment du soin de la méthode Renata França : détox, jambes légères, silhouette affinée, bye bye rétention d'eau…Mais concrètement, qu’est-ce qui se passe vraiment dans le corps ? Dans cet épisode, je reçois Nadia Quemener, kinésithérapeute, ostéopathe et praticienne en drainage lymphatique Renata França à Paris et Hossegor.On décrypte ensemble le fonctionnement du système lymphatique, le rôle de la circulation, et ce qui explique cette sensation de “dégonflement”. Un échange pour mieux comprendre ce soin, démêler les idées reçues, et comprendre à qui s’adresse vraiment le drainage, et ce qu’on peut en attendre.⸻Si cet épisode vous a plu, vous pouvez soutenir le podcast en laissant une note ⭐️ et un avis.Je partage aussi des conseils bien-être sur instagram @malika.massages.biarritz