Drogowskazy: o terapii lasem i zdrowiu psychicznym Polaków. TO MATERIAŁ Z CYKLU DOBRZE POSŁUCHAĆ

Każdego roku pogarsza się zdrowie psychiczne Polek i Polaków. Co gorsza, problemy psychiczne (emocjonalne) coraz częściej dotykają dzieci i młodzież, a pandemia tylko pogorszyła statystyki w tej kwestii. Jakie są przyczyny tych zaburzeń i sposoby leczenia/terapii? A może wystarczy zwrócić się ku naturze, pójść do lasu żeby było lepiej? Jak kontakt z naturą wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne?W tej edycji "Drogowskazów" gościem Michała Poklękowskiego jest dr n. med. Katarzyna Simonienko, lekarz psychiatra, autorka książki "Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia".