Drošā telpa. 44. epizode. Ruta Rinkule, Lauris un Sandra episode artwork

EPISODE · Jul 2, 2026 · 46 MIN

Drošā telpa. 44. epizode. Ruta Rinkule, Lauris un Sandra

from Podkāsts MUŠA · host Agate Mežule, Džemma Sudraba, Anete Valaine, Anna Katrīna Elme, Linards Romka un Marta Herca

Šoreiz trīs stāsti par seksuālu vardarbību - tādu, kas piedzīvota bērnībā, tādu, ko piedzīvojuši vecāki saistībā ar varmākas mēģinājumiem iedraudzināt (grūmot) viņu bērnu un laulībā piedzīvotu seksuālu vardarbību. Tie ir stāsti par to, kā šī pieredze mūs ietekmē, ko mēs ar to varam iesākt un cik svarīga ir runāšana, atklātība un droša vide, kur to pastāstīt.   Ruta Rinkule. Viss sākas ar runāšanu Lauris (vārds mainīts). Mākslas skolotājs Sandra (vārds mainīts). Es vienkārši gribēju prom   Epizode tapusi sadarbībā ar Centru Dardedze: https://centrsdardedze.lv/ Viena no Centra Dardedze tēmām ir bērnu personiskā drošība un robežas attiecībās. Centrs daudz strādā gan ar bērniem, gan pedagogiem, gan vecākiem, skaidrojot, kā runāt par labiem un sliktiem pieskārieniem, noslēpumiem, ķermeņa robežām un uzticamiem pieaugušajiem. Pēdējos gados Dardedze ir izveidojusi arī atbalsta grupu “Drošā telpa” pieaugušajiem, kuri bērnībā piedzīvojuši seksuālu izmantošanu. Tā nav terapija, bet vieta, kur cilvēki var satikties, justies saprasti un nebūt vieni ar savu pieredzi. https://centrsdardedze.lv/berniba-cietusajiem/ Par bērnu drošību nedrīkst runāt tikai tad, kad notiek kaut kas traģisks. Šīm sarunām jābūt ikdienas daļai. Bērns ne vienmēr pats spēs pateikt, ka kaut kas nav kārtībā, tāpēc pieaugušajiem jābūt vērīgiem, atvērtiem un gataviem klausīties. Tāpēc Dardedzes jaunā kampaņa “Esi sava bērna drošības sala” atgādina, ka bērna drošība nav tikai iela, ūdens vai sveši cilvēki. Tā ir arī drošība attiecībās — spēja saprast savas robežas, atpazīt neērtas situācijas un zināt, pie kura pieaugušā vērsties. Vai tu esi sava bērna drošības sala? Pārbaudi to testā www.dzimba.lv   Podkāstu veido Agate Mežule, Džemma Sudraba, Marta Herca, Anna Katrīna Elme, Anete Valaine un Linards Romka. Sūti savu stāstu uz [email protected].    Mūzika: Anna Pluto, Peaks and Valleys: https://open.spotify.com/artist/6eBK2eO1TXIPY1jWqw5fhL Brain Trust, Wayne Jones: https://youtu.be/AqweWLFKlTk Mušas bzz - Ivo Tauriņš Logo autore - Viviana Maria Stanislavska

Šoreiz trīs stāsti par seksuālu vardarbību - tādu, kas piedzīvota bērnībā, tādu, ko piedzīvojuši vecāki saistībā ar varmākas mēģinājumiem iedraudzināt (grūmot) viņu bērnu un laulībā piedzīvotu seksuālu vardarbību. Tie ir stāsti par to, kā šī pieredze mūs ietekmē, ko mēs ar to varam iesākt un cik svarīga ir runāšana, atklātība un droša vide, kur to pastāstīt.   Ruta Rinkule. Viss sākas ar runāšanu Lauris (vārds mainīts). Mākslas skolotājs Sandra (vārds mainīts). Es vienkārši gribēju prom   Epizode tapusi sadarbībā ar Centru Dardedze: https://centrsdardedze.lv/ Viena no Centra Dardedze tēmām ir bērnu personiskā drošība un robežas attiecībās. Centrs daudz strādā gan ar bērniem, gan pedagogiem, gan vecākiem, skaidrojot, kā runāt par labiem un sliktiem pieskārieniem, noslēpumiem, ķermeņa robežām un uzticamiem pieaugušajiem. Pēdējos gados Dardedze ir izveidojusi arī atbalsta grupu “Drošā telpa” pieaugušajiem, kuri bērnībā piedzīvojuši seksuālu izmantošanu. Tā nav terapija, bet vieta, kur cilvēki var satikties, justies saprasti un nebūt vieni ar savu pieredzi. https://centrsdardedze.lv/berniba-cietusajiem/ Par bērnu drošību nedrīkst runāt tikai tad, kad notiek kaut kas traģisks. Šīm sarunām jābūt ikdienas daļai. Bērns ne vienmēr pats spēs pateikt, ka kaut kas nav kārtībā, tāpēc pieaugušajiem jābūt vērīgiem, atvērtiem un gataviem klausīties. Tāpēc Dardedzes jaunā kampaņa “Esi sava bērna drošības sala” atgādina, ka bērna drošība nav tikai iela, ūdens vai sveši cilvēki. Tā ir arī drošība attiecībās — spēja saprast savas robežas, atpazīt neērtas situācijas un zināt, pie kura pieaugušā vērsties. Vai tu esi sava bērna drošības sala? Pārbaudi to testā www.dzimba.lv   Podkāstu veido Agate Mežule, Džemma Sudraba, Marta Herca, Anna Katrīna Elme, Anete Valaine un Linards Romka. Sūti savu stāstu uz [email protected].    Mūzika: Anna Pluto, Peaks and Valleys: https://open.spotify.com/artist/6eBK2eO1TXIPY1jWqw5fhL Brain Trust, Wayne Jones: https://youtu.be/AqweWLFKlTk Mušas bzz - Ivo Tauriņš Logo autore - Viviana Maria Stanislavska

NOW PLAYING

Drošā telpa. 44. epizode. Ruta Rinkule, Lauris un Sandra

0:00 46:33

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Pieturzīmes Aiga Veckalne Pieturzīmes ir pirmais valodas podkāsts Latvijā. Runāsim, diskutēsim un domāsim latviski par latvisko. Pieturzīmes cilvēkos, grāmatās un valodā. Aiga Veckalne ir valodniece un tulkotāja, kurai latviešu valoda ir ne tikai izglītība, bet arī aizraušanās, darbs un hobijs. Ikdienā viņa strādā Ventspils Augstskolā, kur arī studē doktorantūrā, bet brīvajā laikā vada valodas podkāstu “Pieturzīmes” un lietišķās sarakstes un iedarbīgas valodas seminārus. Ja vēlies atbalstīt "Pieturzīmes", to var izdarīt šeit: https://www.buymeacoffee.com/pieturzimes.Sūti ieteikumus uz [email protected]! Sestdienas Rīta Kafijas podkāsts ar Valteru Vestmani Valters Vestmanis Raidījums uzņēmīgiem cilvēkiem, kas arī sestdienas rītos mostas agrāk, lai strādātu pie saviem izvirzītajiem mērķiem. Ko Kursors Tev Neraksta Kursors.lv Regulārs tehnoloģiju podkāsts par aktuālajām tēmām brīvā un nepiespiestā formā kopā ar Kursors.lv autoriem. Zinātne vai muļķības Delfi.lv Robeža starp zinātni un pseidozinātni bieži vien nav viegli pamanāma, ja neesi eksperts. Tāpēc palīgā nākam mēs – podkāsts “Zinātne vai muļķības”. Katrā epizodē “Delfi” žurnālisti Edžus Miķelsons un Jānis Sildniks uzdod reizēm ne pārāk gudrus jautājumus ļoti gudriem cilvēkiem. Ar zinātnieku un speciālistu palīdzību kliedējam mītus par aizraujošām tēmām – sākot no tā, vai būt resnam ir izvēle vai tomēr gēni, homeopātijas solījumiem un padomiem par redzes uzlabošanu mājas apstākļos, līdz pat cerībām par mūžīgo jaunību un pareizo taktiku akciju tirgū, lai izceltu lielo piķi.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Podkāsts MUŠA?

This episode is 46 minutes long.

When was this Podkāsts MUŠA episode published?

This episode was published on July 2, 2026.

What is this episode about?

Šoreiz trīs stāsti par seksuālu vardarbību - tādu, kas piedzīvota bērnībā, tādu, ko piedzīvojuši vecāki saistībā ar varmākas mēģinājumiem iedraudzināt (grūmot) viņu bērnu un laulībā piedzīvotu seksuālu vardarbību. Tie ir stāsti par to, kā šī...

Can I download this Podkāsts MUŠA episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!