Другого вас у вас нет: эмоции волонтёров

Волонтёрство — это эмоции 🫶Вышел финальный выпуск первого сезона подкаста о волонтёрстве и благотворительности «Станция Добро». Наш поезд прибывает на последнюю станцию 🚂 В выпуске мы поговорили о том, какие чувства наполняют волонтёров при работе с людьми, а также обсудили проблему выгорания. Рассказала об этом Аня Мартыненко — заместитель директора Центра лидерства и волонтёрства НИУ ВШЭ. В эпизоде мы: • узнали, как избежать выгорания и эмоциональных срывов • выяснили, почему волонтёрство — добрый наркотик • поговорили о том, почему волонтёры часто умалчивают о своих проблемах • обсудили, как справиться со стрессом, возникающим во время помощи людям в трудных ситуациях • подумали над балансом положительных и отрицательных эмоций • разобрались в том, что такое эмоциональный интеллект • подвели итоги первого сезона подкаста