EPISODE · May 19, 2026 · 11 MIN
Drukke werkdag gehad? Laat de dag los in deze meditatie
from Met Andere Woorden: Gesprekken met het onbekende · host Mélanie Kamping
Voel je je na een werkdag nog steeds “aan” staan?Alsof je lichaam moe is, maar je hoofd maar door blijft draaien.Alsof er altijd nóg iets is om op te lossen, te verbeteren, te checken.In deze meditatie help ik je om de dag los te laten.Om uit je hoofd te zakken en weer thuis te komen in je lichaam. Zodat je met nieuwe energie je avond ingaat en meer grip hebt op wat je doet deze avond. Lees: het wordt makkelijker om je mobiel te laten liggen en een waardevollere besteding van je tijd te kiezen.Laat me in de comments weten wat je ervan vindt! Meer video's vind je op mijn kanaal of op Instagram: https://www.instagram.com/melanie_kamping/Ik ben Mélanie Kamping en ik begeleid ondernemers die willen leren hoe ze de rust vinden in een wereld die nooit stopt. Niet door meer te doen, maar om meer te voelen. Zonder jezelf kwijt te raken in je gevoel. Je leest er meer over op:https://www.melaniekamping.nl/
What this episode covers
Voel je je na een werkdag nog steeds “aan” staan?Alsof je lichaam moe is, maar je hoofd maar door blijft draaien.Alsof er altijd nóg iets is om op te lossen, te verbeteren, te checken.In deze meditatie help ik je om de dag los te laten.Om uit je hoofd te zakken en weer thuis te komen in je lichaam. Zodat je met nieuwe energie je avond ingaat en meer grip hebt op wat je doet deze avond. Lees: het wordt makkelijker om je mobiel te laten liggen en een waardevollere besteding van je tijd te kiezen.Laat me in de comments weten wat je ervan vindt! Meer video's vind je op mijn kanaal of op Instagram: https://www.instagram.com/melanie_kamping/Ik ben Mélanie Kamping en ik begeleid ondernemers die willen leren hoe ze de rust vinden in een wereld die nooit stopt. Niet door meer te doen, maar om meer te voelen. Zonder jezelf kwijt te raken in je gevoel. Je leest er meer over op:https://www.melaniekamping.nl/
NOW PLAYING
Drukke werkdag gehad? Laat de dag los in deze meditatie
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Apr 20, 2026 ·57m
Apr 13, 2026 ·59m
Apr 6, 2026 ·67m
Apr 3, 2026 ·3m
Apr 1, 2026 ·62m
Mar 26, 2026 ·4m