DRYK TIPS #18 : Le sport peut-il provoquer un infarctus ? Ce que dit la science

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire.Dans cet épisode de DRYK TIPS, je réponds à une question qui inquiète souvent les sportifs — débutants comme confirmés :👉 le sport peut-il provoquer un infarctus ? 🏃‍♂️💥🫀Chaque année, des cas de malaise ou d’arrêt cardiaque pendant l’effort font la une, semant la peur.Mais faut-il vraiment s’inquiéter ? Ou au contraire, mieux comprendre ce que dit la science sur le lien entre sport et risque cardiaque ?💡 Au programme :Pourquoi l’effort intense peut parfois déclencher un accident cardiaqueLes facteurs de risque cachés chez certains sportifsComment le bon entraînement protège ton cœurLes signaux d’alerte à ne jamais ignorer avant, pendant et après l’effortEt les bilan cardiaques essentiels avant de se (re)mettre au sportLe sport n’est pas l’ennemi du cœur, bien au contraire.Mais comme tout moteur, ton cœur doit être préparé, entretenu et surveillé.Un effort mal calibré peut être un risque — un effort bien dosé, une véritable assurance vie.🎯 Un épisode indispensable pour comprendre comment le sport peut sauver ton cœur… à condition de bien l’écouter.💬 Retrouve-moi sur les réseaux pour plus de conseils cœur et prévention : @dryk.cardioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.