DRYK TIPS #32 - Le syndrome du cadre pressé : stress, tension, infarctus à 45 ans ?

Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire.Dans cet épisode de DRYK TIPS, on parle d’un profil que je vois trop souvent en consultation : le cadre pressé, toujours connecté, stressé, performant — jusqu’au jour où le corps dit stop. ⚡🫀Le stress chronique, les nuits courtes, les repas avalés sur le pouce et les responsabilités accumulées créent un cocktail explosif pour le cœur.Et à 40 ou 45 ans, ce cocktail peut se transformer en infarctus sans prévenir.💡 Au programme :Le syndrome du cadre pressé, une bombe à retardement silencieuseComment le stress, la tension et le manque de sommeil abîment les artèresLes signaux d’alerte à ne pas ignorerLes tests simples pour évaluer son risque cardiaqueEt mes conseils concrets pour alléger la pression sans renoncer à la performanceLe cœur n’est pas une machine de productivité : il a besoin de pauses, de respiration et d’équilibre.Tu peux être performant sans t’épuiser, ambitieux sans t’abîmer.🎯 Un épisode franc, utile et percutant, pour tous ceux qui veulent réussir sans risquer leur santé.💬 Retrouve-moi sur les réseaux pour plus de conseils cœur et prévention : @dryk.cardioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.