DT337: Nachteule oder Morgenmensch?
from Design Thinking Podcast Hosted by Ingrid Gerstbach
In der Früh aus dem Bett springen, den Tag in Meditation umarmen, eine Runden Joggen gehen, ab in die Dusche und dann entspannt in der Arbeit den ersten Kaffee genießen. So sieht der Alltag der Instagram-Stars aus. Aber nicht jeder ist ein Morgenmensch. Bei mir zumindest sieht ein typischer Tag definitiv anders aus. Heute sprechen wir über Morgenmenschen und Nachteulen - und - wann du am kreativsten bist! Östberg-Test: https://www.sleephealthfoundation.org.au/pdfs/World%20Sleep%20Day/Activity%20-%20Morning-Eveningness%20Questionnaire.pdf Weiterhören: • DT40: Kreativ in den Tag starten – Morgenseiten, Vision Board und Spaziergang nach dem Vorbild von Beethoven https://gdt.li/dt40 • DT338: Offen für Neues? – Big Five, Erblichkeit und die Frage, ob das Alter über Kreativität entscheidet https://gdt.li/dt338
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