اضطراب، تنفس، راه حلها - دکتر لاله مهراد E275

from Dr. Laleh Mehrad · host Laleh mehrad

سلامت روان شامل آرامش احساسی، روانی و اجتماعی است و بر نوع فکر، احساس و رفتار ما در مسایل زندگی تأثیر می گذارد. سلامت روان مهم است چون بر انتخابها، مدیریت استرس و ارتباطات ما تاثیر میگذارد. سلامت روان یک مفهوم لوکس و اضافه نیست و در هر شرایط، سن و موقعیتی اهمیت دارد و یک ضرورت است. در شرایطی که فشارهای روانی بالاست، در صورت عدم توجه به سلامت روان، آمار خودکشی نیز بالا می‌رود. در این لایو راه حلهای مدیریت اضطراب پیشنهاد داده شده است. .پ.ن : این قسمت در لایو اینستگرام دکتر لاله مهراد انجام شده. کپی با ذکر منبع مجاز می باشد. https://instagram.com/dr.lalehmehrad www.facebook.com/JOYSelfAwarenessCenter joy.education

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 19, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

اضطراب، تنفس، راه حلها - دکتر لاله مهراد E275

0:00 55:53

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Dr. Laleh Mehrad?

This episode is 55 minutes long.

When was this Dr. Laleh Mehrad episode published?

This episode was published on November 19, 2022.

Can I download this Dr. Laleh Mehrad episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!