Du bist nicht das Problem – aber auch nicht mehr die Lösung

EPISODE · Apr 3, 2026 · 5 MIN

Du bist nicht das Problem – aber auch nicht mehr die Lösung

from Trennung Nein Danke · host Florian Pohl

Ich habe doch alles gegeben, warum hat es trotzdem nicht gereicht?Nach einer Trennung stellen sich viele genau diese Frage. Und oft rutschst du innerlich in zwei Extreme: Entweder du gibst dir komplett die Schuld oder du verstehst gar nicht, warum es vorbei ist. Doch die Wahrheit ist oft viel komplexer: Du bist nicht das Problem. Aber du wurdest in der Dynamik der Beziehung auch nicht mehr als Lösung wahrgenommen. In dieser Folge von „Trennung? Nein, danke!“ gehen wir genau da rein: ✔ Warum Beziehungen selten an einer einzelnen Person scheitern✔ Wie sich Dynamiken langsam verschieben – ohne dass man es sofort merkt✔ Warum dein:e Ex dich nicht als „falsch“, sondern als „nicht mehr passend“ empfindet✔ Wieso Erklärungen und „Ich habe mich geändert“-Gespräche oft nichts bringen✔ Und was wirklich passieren muss, damit du wieder anders wahrgenommen wirst Denn viele versuchen nach der Trennung, sich zu erklären, zu kämpfen oder zu überzeugen und merken nicht, dass genau das die alte Wahrnehmung weiter bestätigt. Diese Folge hilft dir zu verstehen, warum dein:e Ex sich entfernt hat – ohne dass du „der Fehler“ warst. Und vor allem:Wie du aus dieser Position wieder rauskommst.  ❤️ Persönliche Unterstützung Wenn du das Gefühl hast, dass du gerade genau in dieser Dynamik feststeckst, wenn du nicht weißt, warum dein:e Ex dich nicht mehr als „die Lösung“ sieht oder wie du das konkret verändern kannstDann sichere dir dein kostenloses Analysegespräch: 👉 www.love-repair.de Gemeinsam schauen wir uns an, welche Dynamik bei euch entstanden ist und wie du wieder Bewegung in die Situation bringen kannst.  📲 Mehr Impulse & Tipps Instagram: @florian_pohll  Ein Neuanfang entsteht nicht durch Schuld.Sondern durch Verständnis. Dein Florian. 

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Wer nichts weiß, muss alles essen Land schafft Leben Neben Sex gibt es nichts Intimeres als Essen. Lebensmittel sind nichts Beiläufiges. Schließlich isst und trinkt jede und jeder von uns unglaubliche 1,5 Tonnen im Jahr. Von der Herstellung über Auswirkungen auf Klima und Nachhaltigkeit bis hin zu unserer eigenen Gesundheit: Was bewegt uns aktuell und in Zukunft, wenn es um die zweitschönste Sache im Leben geht? Hannes Royer und Maria Fanninger, das Gründungs-Duo von Land schafft Leben, unterhalten sich jede Woche mit spannenden Persönlichkeiten aus (Land-)Wirtschaft, Kulinarik, Wissenschaft, Politik und Bildung und geben einen noch nie dagewesenen Einblick hinter die Kulissen unseres Lebensmittelsystems. Denn: Wer nichts weiß, muss alles essen!  Pssst! „Wer nichts weiß, muss alles essen“ ist Gewinner des Ö3 Podcast-Award 2023 und wurde bereits mehrfach ausgezeichnet. Dafür sagen wir unserer großartigen Community und der Ö3-Jury herzlich danke.2024 sind Maria Fanninger und Hannes Royer selbst Teil der Ö3-Jury und bestimmen mit, wer Psychologen beim Frühstück Annika Lohstroh, Michael Thiel Psychologen beim Frühstück belauschen, wie sie über die Themen reden, die sie gerade beschäftigen: Von der "Psychologie des Lügens", über "Energievampire" und das Streitthema "Ordnung" bis hin zur "Macht des Vergebens". Immer persönlich, immer menschlich aber mit psychologischen Erklärungsversuchen, warum wir uns wie verhalten.Unsere Zuhörer lieben es, mit uns auf den Ohren zusammen zu frühstücken:"Danke für die Sendung ! Ich habe ein neues Hobby am Sonntagmorgen: Bügeln und Eure Sendung hören. Beides sehr erbaulich :)"(Alwin)"Ich muss mal hier was los werden.Euro Radio Sendung ist der voll Hammer. Es gibt mir so viel Kraft für die Woche um das Leben zu bestehen" (Christian)"Hach...Ihr seid immer wieder ein Genuß" (Jens)"Vielen Dank. Ein sehr schönes und interessantes Thema zum Start und eine tolle Idee. Ihre Formate bringen einen immer weiter und es man lernt eine ganze Menge dazu."(Tiger11969)...und wer uns nicht nur hören sondern auch sehen will, schaltet jeden Mittwoch ab 1 Buddha Blog - Buddhismus im Alltag Shaolin-Rainer Danke, dass Du Dich für den „Buddha-Blog“ interessierst, den Podcast rund um das Thema „Buddhismus“! Geniesse Hunderte von buddhistische Texten, mit Anleitungen zur Meditation und zu allgemeiner buddhistischer Lebensführung. Werde geerdet und relaxt, begib Dich auf dem Weg zur eigenen Mitte, dem Pfad Buddhas folgend. Finde hier die nötige Ruhe, um gelassen und mit Achtsamkeit durch das Leben zu gleiten. ++ Der „Buddha-Blog-Podcast“ ++ Buddhismus im Alltag ++ Achtsamkeit im täglichen Leben ++ Meditation ++ Yoga ++ Entspannung ++ Schlafmeditation ++ Selbstvertrauen ++ Selbstakzeptanz ++ Selbstbewusstsein stärken ++ Ängste und Depressionen überwinden ++ Chan-(Zen)-Buddhismus ++ von: Shaolin-Rainer ++ in der Tradition des Shaolin Tempels China ++ Sehnsucht nach Normalität ++ Gesundheits-Tipps und Tricks aus Asien ++ Sport, Fitness, Bewegung und Disziplin ++ Kung-Fu ++ Selbstverteidigung ++ Qi-Gong ++ Sei im Einklang mit dem Universum ++ Höre den Podcast, um Entspannung und Ruhe zu genie Danke, gut. Der COSMO Podcast über Pop und Psyche. COSMO Über fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Depressionen. Beinahe Jede*r kommt in seinem Leben selbst, im eigenen Umfeld oder durch Popkultur damit in Kontakt. Trotzdem wird wenig über Depression und psychische Gesundheit gesprochen. In "Danke, gut – der Podcast über Pop und Psyche" trifft Miriam Davoudvandi Personen des öffentlichen Lebens, um das zu ändern.
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