Du bist nicht deine Gedanken – Paula über The Work & Selbstheilung

In dieser Folge darfst du mithören, wie Paula Engisch, 27 Jahre jung, Schritt für Schritt ihre traumatischen Erfahrungen, Angst‑ und Essstörungen transformiert hat und was das mit Partnerschaft, Selbstliebe & Glaubenssätzen zu tun hat.Wir tauchen ein in ihre Welt: vom tiefen Schmerz … zur klaren Stimme.Paula teilt mit uns:🌿 wie sie die Methode The Work von Byron Katie für sich entdeckte und damit Gedankenmuster löste, die jahrelang schmerzhaft waren. 💗 wie sich ihre Beziehung dadurch veränderte, nicht weil ihr Partner nun mitarbeitete, sondern weil sie begann, sich selbst zu lieben und zu spüren.🧡 wie sie gelernt hat, „Nein“ als Geschenk zu sehen und Dankbarkeit selbst in Grenzen und Ablehnung zu finden.✨ wie Selbstliebe nicht nur ein Wort ist, sondern tägliche Praxis mit Berührung, Farbe und Bewusstheit.Diese Folge ist für dich, wenn du:– dich manchmal von deinen Gedanken fremd gemacht fühlst– spürst, dass du tiefer gehen möchtest, aber nicht weißt, wie– bereit bist, deine Innenwelt sichtbar zu machen und frei zu atmen.„Freiheit beginnt nicht mit Perfektion. Freiheit beginnt mit Wahrheit – damit, dich selbst zu sehen, zu fühlen und dir zu erlauben, zu heilen.“So findest du Paula:Website: https://www.paula-engisch.com/Email: [email protected] Buch: Meine magische Innenwelt- mit The Work von Byron KatieIhr Podcast: https://open.spotify.com/show/3NOUclit1N7287tVRhddEh?si=yShIs6OeSgyC594_SN5EOA