Du bist nicht unsicher – du bist dir selbst untreu geworden

Du denkst, dir fehlt Selbstvertrauen?In dieser Folge geht es nicht darum, dich zu motivierensondern darum, dir die Wahrheit zu zeigen:Selbstvertrauen ist nichts, was du „hast“ oder „nicht hast“.Es ist das Ergebnis deiner Beziehung zu dir selbst.Ich nehme dich mit in einen der meist übersehenen Zusammenhänge:Warum dein Gehirn dich immer wieder zurückhältwie die Amygdala Entscheidungen beeinflusstund warum sich Stillstand oft so logisch anfühltobwohl du eigentlich längst weiter bistUnd ich teile eine persönliche Erfahrung aus meinem eigenen Wegdie alles verändert hat:Ein kleines Versprechendas ich über Jahre gehalten habeund das mein Selbstvertrauen nachhaltig aufgebaut hatIn dieser Folge erfährst du:– warum du dir selbst nicht mehr glaubst– was in deinem Gehirn passiert, wenn du dich zurückhältst– weshalb du nicht auf „Selbstvertrauen“ warten darfst– und wie du es dir Schritt für Schritt zurückholstDiese Folge ist für dich, wenn du spürstdass du eigentlich weiter sein könntestaber dich selbst immer wieder ausbremstUnd wenn du bereit bistnicht nur zu verstehensondern wirklich etwas zu verändernDann hör jetzt reinWenn dir der Podcast gefällt, folg ihm und hinterlass eine Bewertungdamit noch mehr Menschen aufhören, sich selbst im Weg zu stehenMehr Impulse findest du auf Instagram:@coaching_katrin_sonntag_sg