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EPISODE · Apr 29, 2026 · 12 MIN

Du bist nicht weniger Wert – auch wenn dich jemand nicht wählt

from Zwischen Alltag & Herz, ein Podcast zum Durchatmen, Fühlen und Verstehen · host Alexandra Zellner

„Ich müsste es doch wert sein…“Kennst du diesen Gedanken?In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über genau dieses Gefühl – nicht gewählt worden zu sein.Und darüber, was es mit uns macht, wenn wir anfangen, unseren eigenen Wert davon abhängig zu machen, ob jemand bleibt.Ich teile meine eigene Erfahrung aus einer Trennung…die Zweifel…die Hoffnung…und den Moment, in dem sich etwas in mir verändert hat.Ein Satz aus einem Buch hat bei mir einen echten Klick ausgelöst:„Wenn jemand nicht sehen kann, was an dir wertvoll ist, dann ist er nicht gut genug für dich – und nicht umgekehrt.“Und plötzlich wurde mir klar:Mein Wert hängt nicht davon ab, ob jemand anderes ihn erkennt.Diese Folge ist für dich, wenn du dich schon einmal gefragt hast: Bin ich nicht genug?Du bist nicht weniger Wert – nur weil dich jemand nicht gewählt hat.Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir nach der Folge einen Kommentar dalässt:Kennst du dieses Gefühl?Und was hat dir geholfen, wieder mehr bei dir selbst anzukommen?Gerne kannst du mir auch einen Kommentar bei Instagram hinterlassen alexandra.zellnerAlles Liebe Eure Alexa

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