Du bist richtig so wie Du bist!

Du bist gut so, wie Du bist! Die wenigsten von uns können das wirklich in aller Tiefe glauben. So geht es auch der jungen Frau, die mir zu diesem Thema geschrieben hat. Sie ist oft sehr unsicher, und möchte sich selbst „optimieren“. Und sie wünscht sich, endlich eine Technik zu finden, die ihr hilft. Aber ist Selbstoptimierung wirklich die Lösung? Wenn wir uns anschauen, was mit diesem Wort heute meistens gemeint ist, dann hat das für mich vor allem etwas damit zu tun, sich anzupassen – bis hin zur Selbstkasteiung. Aber ganz sicher nicht damit, von innen heraus authentisch zu leben, sich zu spüren und aus der eigenen Tiefe zu wissen, was einem guttut. Und ich glaube auch nicht, dass es die eine Übung für alle gibt, die uns zum Beispiel selbstsicher macht. Und geht es nicht in Wirklichkeit darum, zu uns selbst zurückzufinden, zu uns zu stehen und unser ureigenes Potenzial in die Welt zu bringen? Ich habe ja auch selbst reichlich Erfahrung mit dem Thema Unsicherheit und sich nicht gut genug zu fühlen. Und für mich hat es überhaupt nicht funktioniert, die ganze Zeit gegen mich selbst zu kämpfen. Aber welchen Weg können wir hier gehen, ohne uns gegen uns selbst zu wenden? Was mein Weg war und was vielleicht auch Dir in Deiner Situation helfen kann, teile ich in dieser Podcastfolge mit Dir. Hast Du auch ein Thema, zu dem Du Dir eine Podcastfolge wünschst? Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an [email protected] Übrigens: Wenn es darum geht, sich selbst zu spüren, wählen wir intuitiv, was uns von innen heraus stabil & selbstsicher macht. Deswegen liebe ich Embodiment so sehr! In den nächsten Wochen gibt es dazu auch endlich wieder Kurse von mir. Sei gespannt!