Du bist so viel mehr wert als du denkst! episode artwork

EPISODE · Jul 11, 2026 · 1 MIN

Du bist so viel mehr wert als du denkst!

from Selbstheilung durch Gedanken · host Aaron Jurenka - Therapeut

❤️Lies hier weiter 👉 Selbstwert entsteht nicht mit dem, was andere über dich denken, sondern mit der Verbindung zu deinem wahren inneren Wesen. Aus tiefenpsychologischer Sicht übernehmen wir als Kinder viele Überzeugungen ungefiltert von unserem Umfeld und machen sie zu unserer eigenen Wahrheit. Kritik, Ablehnung, emotionale Kälte oder überhöhte Erwartungen können dazu führen, dass wir beginnen, an unserem Wert zu zweifeln. Mit der Zeit entsteht ein Selbstbild, das oft mehr über die Erfahrungen unserer Vergangenheit aussagt als über unser tatsächliches Wesen. Viele Menschen verbringen ihr Leben damit, einem Bild gerecht zu werden, das nie wirklich ihr eigenes war.Psychosomatisch betrachtet entsteht innerer Stress, wenn wir uns dauerhaft anpassen und dabei den Kontakt zu unseren echten Bedürfnissen verlieren. Der Konflikt liegt häufig zwischen dem Wunsch, authentisch zu sein, und der Angst, dadurch nicht geliebt, anerkannt oder akzeptiert zu werden. Um sich zu schützen, entwickeln viele Menschen Masken, Rollen und Verhaltensmuster, die Sicherheit versprechen, aber gleichzeitig von der eigenen Wahrheit entfernen. Je stärker dieser innere Abstand wird, desto mehr entsteht das Gefühl von Leere, Erschöpfung oder innerer Orientierungslosigkeit. Der Körper reagiert oft dort, wo die Verbindung zu den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen über lange Zeit verloren gegangen ist.Heilung beginnt damit, sich an das zu erinnern, was unter all den Prägungen bereits vorhanden ist. Hinter Ängsten, Schutzmechanismen und alten Geschichten liegt ein unveränderlicher Wesenskern, der nicht erst wertvoll werden muss. Wahre Selbstwertentwicklung bedeutet deshalb nicht, mehr zu leisten oder mehr Anerkennung zu bekommen, sondern wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen. In dem Moment, in dem du beginnst, deiner inneren Stimme mehr zu vertrauen als den alten Bewertungen anderer, verändert sich dein Leben von innen heraus. Denn ein echter Selbstwert entsteht nicht durch Bestätigung im Außen, sondern durch die Rückverbindung zu dem, was du in Wahrheit schon immer warst.Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇Lerne, dich selbst zu heilen – Kostenloses Online-Seminar “Selbstheilung”.Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik” startet in wenigen Tagen!✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst.Neugierig? Entdecke im kostenlosen Online-Seminar, wie Krankheit entsteht – und wie echte Heilung möglich ist.➡️ Lerne, was deine Krankheit ausdrückt➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werdenJetzt kostenloses Online-Seminar anschauen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🙋‍♂️ 🙋‍♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir.1:1 Online-Erstgespräch buchen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/buchung/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kontakt & Anfragen: E-Mail: [email protected]: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aaronjurenka.com/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured⁠

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 11, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

Du bist so viel mehr wert als du denkst!

0:00 1:12

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Selbstheilung durch Gedanken?

This episode is 1 minute long.

When was this Selbstheilung durch Gedanken episode published?

This episode was published on July 11, 2026.

Can I download this Selbstheilung durch Gedanken episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!