Du erbst das Nervensystem deiner Mutter UND Großmutter

Stell dir vor: Du sitzt beim Arzt, alles ist „normal“ – und trotzdem rast dein Herz, als wärst du in Gefahr. Warum reagiert dein Körper so… obwohl dein Verstand längst Entwarnung gibt? In Folge 80 tauchen wir in die Frage ein, ob transgenerationales Trauma dein Nervensystem mitprägt – und warum der Satz „Drei Generationen in einem Körper“ so tief trifft.Du erfährst, was an Epigenetik wirklich dran ist, wo Social Media übertreibt – und was du statt Angst gewinnen kannst: Verständnis, Handlungsspielraum und einen klaren nächsten Schritt, um alte Muster zu lösen. Am Ende wartet eine Perspektive, die dich eher freier macht als verunsichert. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹Du möchtest Menschen professionell und achtsam begleiten? In meiner Akademie findest du vier fundierte Ausbildungen sowie alle Informationen zu Inhalten, Ablauf und Wartelisten: https://henrike-ortwein.de/akademie/🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹✨ Healing Home – Dein Ort für traumasensible Begleitung & Wachstum ➡️ https://henrike-ortwein.de/healing-home-mitgliedschaft/🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹1:1 Kennenlernen (0€) – Psychotherapie (HeilprG) & traumasensible Begleitung ➡️ https://henrike-ortwein.de/termine/🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🌿 Retreats mit Henrike (St. Peter-Ording) Raus aus dem Kopf, rein in den Körper: Regulation, Ruhe & tiefe Integration im sicheren Rahmen. ➡️ https://henrike-ortwein.de/retreat-in-st-peter-ording🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🕯️ Lichterstunde mit Henrike KI Sanfte Impulse & Begleitung für deinen Alltag (Session im Shop). ➡️ https://henrike-ortwein.de/achtsamkeits-shop/🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🛍️ Achtsamkeits-Shop Tools, Audios & Ressourcen für dein Nervensystem. ➡️ ...