Du hast nicht verlernt, auf deinen Körper zu hören. Du hast gelernt, ihn zu übergehen #4

In dieser Folge der Staffel Körperverlust sprechen wir darüber, warum viele Frauen ihre eigenen Bedürfnisse erst dann wahrnehmen, wenn ihr Körper laut wird. Wir schauen auf die kleinen Momente im Alltag, in denen Körperverlust entsteht und warum Körpervertrauen mit den kleinsten Entscheidungen beginnt. ✨ Themen dieser Folge: * Körperverlust * Körpervertrauen * Nervensystem * Frauengesundheit * Endometriose * PMS * ADHS bei Frauen * Stress & Erschöpfung * Bedürfnisse wahrnehmen * Grenzen setzen * Zyklusbewusstsein 🤍 Reflexionsfrage: Welches Bedürfnis schiebst du immer wieder auf? ✨ Neu bei BodyBliss? Starte mit Folge 1 der Staffel Körperverlust. Die Episoden bauen aufeinander auf. 🤍 BodyBliss Kennenlerngespräch ✨ Glow Club 📱 Instagram: @vibodybliss