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EPISODE · Feb 22, 2026 · 27 MIN

Du nennst es normal. Dein Körper nennt es Stress - Warum Kohärenz der Schlüssel ist.

from Die Kunst, Mensch zu sein. · host Nicola & Ernestine

Willkommen bei Die Kunst, Mensch zu sein – ein ehrlicher Podcast für Menschen, die perfekt funktionieren –  und sich selbst dabei vermissen. Gespräche über Fühlen, Freiheit & das Risiko, lebendig zu sein. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir Stress oft als normal abstempeln - obwohl unser Körper längst signalisiert, dass etwas nicht mehr stimmig ist. Wir schauen, wie Kohärenz entsteht und warum sie der Schlüssel zurück in deinen eigenen Rhythmus ist. Mehr Gedanken zu dem Thema, Inspiration & vor allem Austausch findet ihr auf Instagram:  ernestine_betty_  https://www.instagram.com/ernestine_betty_?igsh=cjhodTYyem9xZHNx&utm_source=qr nicola_fulcrum.verbindet https://www.instagram.com/nicola_fulcrum.verbindet?igsh=azl5dGIwb3pkNGo4 Facebook: https://www.facebook.com/Neumann.Nicola/ https://www.facebook.com/ernestine.schmidt/ Wir freuen uns auf dich!

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