EPISODE · Nov 22, 2025 · 1H 17M
【讀書會】刻意放鬆,此時此刻如何幫助自己放鬆一些。
from 故事教養 · host Danny
胡展誥諮商心理師的這本《刻意放鬆》近期在朋友圈被譽為內耗者拯救聖經, 可以搭配《只是快撐不下去了》和《與內在的刻意練習》一起服用~ 如果想要敲碗訪談林之姵諮商心理師的朋友,請讓我知道喔! 上班總是苦無時間進修,線上課又貴到買不下手。 想系統性的學習,買了專業領域的書籍想轉職, 卻總是翻個兩頁就想打哈欠。 閱讀架讓你用每天吃早餐的15分鐘, 每年多讀50本書。 讓你從每天問東問西的華生, 變成可以回答別人問題的福爾摩斯! 閱讀架不只是書架,更是你的知識加速器 https://forms.gle/gQ369jKwjFKVWS668 訪談對象招募中~ 「我感受到你了」 真正的看見不只是用眼睛看, 【生命影響生命】 如果你有想說的話、想分享的故事、想宣傳的作品。 都可以來信給我們: [email protected] 我們很願意,也會很專心, 聽聽你的生命故事。 閱讀生活中的吉光片羽,請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 填寫表單領取【薩提爾的家庭對話】講義 https://forms.gle/ePMw9aaskLkPoRy78 請我們喝一杯珍奶 https://fairytalemaker.bobaboba.me 個人親職教練及陪伴 https://forms.gle/Hga1Gp78RA5jJZ4z7 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們, 讓我們持續做出優質節目,願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸, 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting
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