Du stolperst nicht über gestern – sondern über alte Glaubenssätze: Wie negative Selbstgespräche deine Gegenwart steuern | Mary’s Coffee Time

Manche Dinge sind nicht mehr in deinem Leben – aber sie sind noch in deiner Sprache. In der Art, wie du mit dir redest. In dem, was du dir erlaubst. In dem, was du dir bis heute nicht verziehen hast. In dieser Folge von Mary’s Coffee Timegeht es nicht um „Vergangenheit“ als Erinnerung, sondern um die Vergangenheit als Bewertungssystem, das heimlich deine Gegenwart schwer macht.Du erfährst, warum alte Erfahrungen selten laut zurückkommen – sondern leise: als Reflex, als innerer Tonfall, als schlechtes Gewissen, sobald es leicht wird. Als Scham, wenn man sichtbar wird. Als Unfähigkeit, Lob anzunehmen. Und warum du oft nicht über das stolperst, was passiert ist – sondern über das, was du seitdem über dich glaubst.Diese Episode ist für dich, wenn du dich nach mehr Ruhe, Selbstliebe und innerer Freiheit sehnst – ohne dich weiter zu optimieren oder zu zerreden. Wir schauen ehrlich hin auf negative Selbstgespräche, innere Sabotage und festgefahrene Glaubenssätze – und darauf, wie du beginnst, dich still (aber radikal) anders zu behandeln. ☕✨Hinweis: Diese Folge arbeitet mit ericksonisch inspirierten Geschichten und Metaphern. Bitte hör sie nur in einem Moment, in dem du sicher bist und dich nicht auf Verkehr, Maschinen oder andere Aufgaben konzentrieren musst. Sie ersetzt keine professionelle Beratung oder Behandlung._______________________________________________________________Impressum:Maris Coffee Time wird präsentiert von Maria Schwallmannc/o Impact Hub Leipzig GmbHNaumburger Str. 25, 04229 Leipzigrechtliche Hinweise: Dieser Podcast dient ausschließlich privaten und inspirierenden Zwecken für Freunde, Familie und Teammitglieder. Es wird nicht beabsichtigt, gegen Urheberrechte oder geistige Eigentumsrechte zu verstoßen. Die bereitgestellten Informationen sind nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt, jedoch ohne Garantie auf Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität.Die in dieser Episode geäußerten Meinungen sind persönlich und nicht notwendigerweise repräsentativ für Dritte. Hörende sind aufgefordert, professionelle Beratung bei spezifischen Anliegen einzuholen. Weder der Sprecher noch andere Beteiligte haften für etwaige Schäden oder Verluste aus der Nutzung oder Nichtnutzung der bereitgestellten Informationen.Die Informationen können sich ohne vorherige Ankündigung ändern, und es besteht keine Verpflichtung zur regelmäßigen Aktualisierung. Jegliche Verwendung oder Reproduktion der Episode-Inhalte bedarf der ausdrücklichen Zustimmung des Rechteinhabers.