Du weißt es besser – und reagierst trotzdem gleich? Das ist der Grund #281

Du weißt es besser – und reagierst trotzdem gleich? Das ist der Grund Du sitzt danach da. Und eigentlich weißt du ganz genau, was gerade passiert ist und fragst dich, warum sich dein Verhalten trotzdem nicht verändert, obwohl du es verstanden hast. Du wolltest ruhig bleiben. Du wolltest erklären, was in dir los ist. Du wolltest nicht wieder dichtmachen. Du wolltest nicht wieder laut werden. Du wolltest dich nicht wieder zurückziehen. Und trotzdem ist es passiert. Wenn du merkst, dass dich das tiefer betrifft, kannst du hier ein kostenfreies Klarheitsgespräch vereinbaren: Termin buchen Wieder. Vielleicht hast du Dinge gesagt, die du gar nicht so sagen wolltest. Vielleicht hast du zugemacht und kein Wort mehr herausgebracht. Vielleicht hast du funktioniert, obwohl innerlich alles in dir eng wurde. Und danach kommt dieser eine Gedanke: „Ich weiß es doch eigentlich besser.“ Du hast schon viel an dir gearbeitet – und trotzdem verändert sich dein Verhalten in Beziehungen nicht. Genau das macht es so schwer. Warum verändert sich mein Verhalten nicht obwohl ich es verstanden habe Vielleicht hast du schon viel an dir gearbeitet. Du hast Bücher gelesen. Podcasts gehört. Dich mit deinem inneren Kind beschäftigt. Vielleicht warst du in Therapie oder hast Coachings gemacht. Du weißt vielleicht sogar, wo dein Muster herkommt. Du erkennst, dass du dich zurückziehst, wenn du dich nicht gesehen fühlst. Oder dass du laut wirst, wenn du innerlich eigentlich Angst hast. Oder dass du dich anpasst, weil du Verbindung nicht verlieren willst. Im Kopf ist vieles klar. Und trotzdem reagierst du in den entscheidenden Momenten wieder gleich. Weiterlesen