EPISODE · Jan 1, 2026 · 6 MIN
Du weißt, was gut für dich ist – warum Neujahrsvorsätze trotzdem scheitern
from PETERSHAUSEN HÖRT HIN · host VISIOVISTA
Mehr Bewegung, gesünder essen, weniger Stress - die Vorsätze sind jedes Jahr die gleichen. Warum sie trotzdem oft scheitern, was das mit Gewohnheiten zu tun hat und warum fehlender Wille selten das eigentliche Problem ist, darüber sprechen wir in dieser Folge.
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